Une famille heureuse

今日はゆりっぺさんがブログでも紹介されていた『梅』についての勉強会に参加させていただきました

ゆっりっぺさんはじめ、モー子さん、ひろやんさん、sucreさん、コッシーさんも参加されていました

子供もＯＫということでしたので連れて行きましたが１時間が限界で。。。あとの１時間もしっかり聞きたかった～

しかしながら１時間でも聞けてためになったな～という内容でした

セルフ健康診断もしていただきましたが、自分の何処が弱っているかもわかりました弱りまくりでした（笑）忙しさに流されて自分の健康管理を怠っているようです

でも、梅を食べたら大丈夫だよ～と言われ、今日から毎食できる限り食べたいと思います

梅の色々な効果にビックリさせられましたいい勉強になりました

お待ち兼ねのランチもとってもヘルシーで美味しいく体に良いものを食べさせていただきました

サクが自分で取る～といわれ・・・くっちゃくちゃ（笑）

まだまだ種類ありましたがあまりゆっくり食べれずそのゆっくり食べれない事が体に負担をかけると診断されましたなるだけ沢山噛んで食事の時間をしっかり取らな～

とっても満腹で大満足です

そして、ひろやんさんのハンドメイド品も購入しました

コースター４枚セット優しい色合いでとても気にいりました　他にも欲しいものがあったのですが後日注文させていただくことにしました

ミエワンからこんなに色んな関係が広がり、とっても嬉しいです

ぜひまた日本伝統食に関するお勉強参加させてください～

今日関わった全ての方、本当にありがとうございます