Une famille heureuse

先週から安静に・・・と、大人しくしていましたが、今日から普段の生活に戻ります

心配してくださった皆さん本当にありがとうございました元気なので大丈夫です徐々に行動範囲広げて行きま～す

今日は行かなアカンとこに行った後、コメダに連れて行ってもらいました

めちゃ久々～

モーニングサービスギリギリの時間でしたがちゃっかりモーニング食べてきました飲み物を注文したらトーストとゆで卵が付いてくるんですよ今日のお目当てはシロノワールやったけど全～部食べてきました（笑）

 クリームソーダですコメだのソーダは靴型のグラスに入っています形もかわいいから子供にも人気ありそう

 私はアイスココアを注文甘いものが無性に飲みたくなりましたココア自体はあっさりしてましたが上にのっているソフトクリームが甘い！！！ 

これがモーニングサービスですトーストはマーガリンとジャムが選べますこのトーストの食パンが外はカリカリやのに中フワフワですごく美味しいんです♪この食パンだけ売って下さいってお願いしたいくらい

 久々のシロノワールもとっても美味しいほとんど1人で食べちゃいました太るってわかっとても食べてしまいました

ダイエットは・・・・・・・明日から（笑）

久々に昼間外出してます(*^□^*)めっちゃ食べたかったシロノワール食べてまぁす☆

こんな面白い本を読みました
「やっぱり滝川クリステルは斜め45度がいいのだ！」

本の題からすると何を想像します？滝川クリステルについて詳しく書かれた芸能本？ってイメージでしょうか？

実はこの本は滝川クリステル始め、色んなＴＶの登場人物・番組を例に『テレビ番組の【演出】についてわかりやすく面白く解説した本』なんです

著者は元日本テレビアナウンサーの小倉淳さんなんですがＴＶの裏側をよ～く知っている方だからこそかける本だな～と思いました

ＴＶなんて今や見れて当たり前、生活の一部ではないでしょうかだからこそＴＶとは上手く付き合って生活に取り入れていきたいですよね～そこでこの本を読んでみると、ＴＶの正しい見方がわかってきます

ＴＶってなんでも綿密な『演出』がされているからこそ視聴者がひきつけられるものらしいです『演出』することくらい当たり前とは思いますが、ニュース番組でさえ相当な演出で構成されているというのには驚きました。面白い、なぜか見てしまう！というのはＴＶを発信する側が初めから仕掛けた『演出』に私たちがすっかりハマっているのです

　滝川クリステル、この方は２００２年９月末から『ニュースＪＡＰＡＮ』のアナウンサーとして活躍されていますこの方の人気が出た理由こそ初めから計画されていた『演出』によるもであるのです

斜め４５度・・・今までニュースキャスターでそんな座り方、ＴＶのうつり方をしているニュース番組ってなかったそうです！この見た目の違和感こそ人を引きつける「仕掛け」なのだそうです

ニュースＪＡＰＡＮにはその他のアナウンサーやコメンテーターの座る位置、照明や滝川さんの髪型においても演出によって視聴者の心を掴むものがあると書いてありました読んでいくとその通りやわ～と思うことばかりでした

滝川さんの話ばかりではなく、世界一忙しい喋り手みのもんたや、徳光さん、福留さんなど有名アナウンサー、いつくかの番組の演出を細かく分かり易く説明しその結果私たち視聴者がなぜ引きつけられるのか、これからのＴＶとどう付き合っていくかがわかります

この本自体にも「仕掛け」があるんですよ～それは読んでからのお楽しみでどんなことが「仕掛け」られているのか探しながら読んでみるのもいいかもしれません

興味のある方はぜひ読んでみて下さい

一昨日の夜から昨日とユキがすごい熱が出ました

嘔吐は夜中何度も、朝から下痢もすごくて・・・何か口にするたびに全部もどしてしまうくらい1日中お風呂のお湯も張りっぱなしで汚れたらお風呂で流してあげると言った感じでした

いつも元気すぎるくらいのユキが昨日はﾎﾝﾄぐったりしとってかわいそうやったわ～

熱が出たり体から何か出るってことは体の悪いものが浄化されとる証拠やでその時は辛くても後々健康になれるでいいんやけどね

ゼリーやりんごのすりおろし、ポカリスエットとか与えて寝かせたら、今日は見違えるほど元気に昨日は遊ぶのも無理って感じやったけど今日はサクと暴れまくってます

まだ完全に熱が下がったわけじゃないけど少々の熱ならおとなしくしてないのが子供また熱が上がらんように願います

今日はご飯も食べた嘔吐もなくなったし明日はもっとよくなるかな～

外出できない私に旦那が買ってきてくれたアイスです

 『ハーゲンダッツドルチェ　ミルフィーユ』が新発売したようです

ありがと～～～っと速攻開けてみると～

 パイ生地が細かく砕かれたものが表面におぉ～～～！ミルフィーユっぽいお味が楽しみ

 スプーンですくってみると、パイ生地の下はカスタード味のアイス、底にはイチゴジャムが敷き詰められていましたまさにミルフィーユに必要不可欠なものが詰まってます

1口食べた感想・・・・・・やっぱり忠実にミルフィーユの味が再現されてるぅぅぅぅぅぅぅぅぅ

さすがはハーゲンダッツ美味しさ抜群ですまたすぐに食べたいわ

これでコストパフォーマンスがもう少しよければ言うことナシっっ（笑）

日曜に行ってきた志摩スペイン村のお土産（自宅用ですが・・・笑）を紹介します

園内にはそれはそれは沢山のお土産が並んでいて、お金さえあればめちゃめちゃ買いたかったです（笑）欲しいもの全てというのはまったくもって無理だったので、しぼりにしぼって買ってきました

 これは旦那が選んだナタデココと母が買ってくれたパパイヤマンゴージュースです

 ライチナタデココとマンゴーナタデココのようです旦那はこれでもか！と言うほどナタデココが大好きで買い物に連れて行くと必ずこっそりナタデココをカゴに入れますまた入れたな！と思いつつ買わされてます（笑）

 パパイヤとマンゴーのジュースは私が選びました数種類あったのですがこの組み合わせが一番気に入ったのででも今は冷蔵庫がパンパンで冷やせませんオアズケしてます

 これはアーケードゲームの残念賞でも子供は気に入っているようで人形として使ってます

 母がサクとユキに買ってくれたお椀ですどちらも電子レンジＯＫの素材で使い勝手もよさそうです

 これはお菓子２種

 だいぶ前にこのブログで書いた『ポルボロン』ですいちご味が季節限定だったようで今回はなくなってましたかわりにこの伊勢茶味と、買いませんでしたがローズ味が増えていました伊勢茶味とっても美味しかったです抹茶ではなくてﾎﾝﾄ伊勢茶って味でした

 レーズンバターサンドは旦那が欲しかったようです普段クッキー類はあんまり食べへんのにこれは好きみたい

これだけ買ってもまだまだ欲しいものいっぱい！でも満足満足

後は消費するのを楽しみにしている私です（笑）

訳あって、1週間ほど安静にしてないといけなくなりました～

と言っても家庭があり子供がいたら完全に安静にはできませんけどね～とにかくあまり動かず大人しく過ごします・・・すでに寝転がっていることがしんどいですが（笑）

パソコンに向かうくらいはできるのでミエワンは覗きま～す

品数が多くなった夕食ですメインを考えて、副菜を考えるとあれもイイこれもイイと思いつき、まぁ食べれるやろ～と思いたちいざ作ると作りすぎます（笑）

 栄養は十分あると思いますが全部食べたらもちろん食べすぎです残ったら次の日に食べるかリメイクですこのおかずがコレに？？？っていうくらい変化させるのは面白いです

 実はこのあんかけオムレツのあんも前日作った汁物に肉をプラスしたリメイクおかず食材を無駄なく食べれるし料理の手間も省けるし楽チンです

 これはめっちゃオススメ究極の節約おつまみです鳥皮ポン酢の大根ネギのせこの鳥皮、すんごい安い！どのお肉屋さんにいっても多分皮は安いですでも注意して欲しいのは脂ののった出汁のでる良い皮では、この料理は美味しくありません！親鳥の脂の少ない皮を選んでください　　　作り方もめっちゃ簡単ですお鍋に水とお酒と鳥皮を入れてグツグツ湯がくだけ火が通ったらザルにあけて冷水で冷やし熱が取れたら少し堅いけど鳥皮を好きな細さにカットしますそして水を切ってボウルにポン酢と切った鳥皮を入れて混ぜ合わせますそのまま食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくと味がしみて一層美味しいです食べる時には器に盛り、大根、ネギをのっけて好みでまたポン酢をかけて召し上がれ～～～食感と味がなんともいえませんおつまみにもぴったりだと思います某焼き鳥屋さんで食べて美味しくて、作ってみれるかもと思い発案した作り方ですこんなに皮が安いとはね～　　子供のサクでさえ大好きな1品ですいつも皮を買うお肉屋さんに行くと『鳥皮買うの？』と先に聞かれます（笑）

子供は何でも良く見てますソレを言われるたびに笑えてしまいます

見本になれる人間にならなきゃね～

土曜、日曜とおでかけしてきました昨日はその反動で昼までゴロゴロしちゃった（笑）

日曜日に、伊勢志摩スペイン村に行ってきました

私たち家族+実家の家族+妹の彼氏の８人ですお母さんが懸賞でパスポート当ててくれたで行けたんやけどね天気にも恵まれてとっても楽しめました

子供たちにとっては本格的名テーマパークは初めてですサクくらいの年になると結構乗り物にも乗れましたユキでもいくつかは乗れたでなぁいつもは歩いても疲れた～というサクが、途中眠さまで我慢しても遊びたいほどの喜びぶり

年齢制限より身長制限があるから行かれる方は確認してからがいいと思いました

少し怖い乗り物にも乗せてみました（笑）・・・・もう乗らないと言っていました（笑）

３月に新しく屋内でも遊べるスペースが出来て、そこは無料で小さい子が遊べるボールプールとかもあって雨でも遊べるし小さい子がいても楽しめるな～と思います

 このキャラがめっちゃ気にいったようでぬいぐるみやグッズをゲームでもらったり、買ってもらったりしました

 屋内スペースではこんなカワイイキャラが出てきて一緒に遊んでくれます離れたくない～と言わんばかりにひっついていました

乗れる乗り物は全て乗りつくし、買い物も十分して、た～～～ぷり遊んできましたよ～

日曜にも関わらずそんなにアトラクションに並ぶ事もなく、めっちゃ込んどって疲れる～という事もなくﾎﾝﾄに楽しんできました

帰ってきてからもまだスペイン村の話をし、ぬいぐるみを大事にしておままごとしています子供たちはまた行きたいようです小学生くらいまでなら十分楽しめますよ

お土産は後ほど～

先日私の従兄弟が大学の入学式でしたおめでと～う

それで内祝いを実家からおすそ分けしてもらいました

 お赤飯に福豆に洋菓子の詰め合わせ

鈴鹿にある『もち金』のお赤飯です私の高校入学の時の内祝いもココのやったような記憶があります

こちらも鈴鹿にある『ＹＡＭＡＫＡＷＡ（ヤマカワ）』というイタリアレストラン兼ケーキ屋さん兼パン屋さんの洋菓子ですＹＡＭＡＫＡＷＡには一度だけパンを買いに行きましたが柔らかくて美味しかった覚えがありますランチにも行ってみたいけど子供連れ大丈夫？？？という雰囲気ですパンはかわいいキャラ物もあるので気軽に買いにいける感じです

入学で沢山の方がお祝いを贈ったり贈られたり、福を贈りあっているようで私は好きです

夕飯の残りをちょっと入れて楽しちゃいました～（笑）

今日は、ハムときゅうりの和風サラダ・明太マヨはんぺん・シュウマイ・ウインナー・豚肉と野菜の塩ダレ焼き・ポテトとチーズのパリパリ春巻き・はまちの黒胡椒焼きです

今週のお弁当も今日で終わり～２日は休めるぞ

今日は、まみむめモー子さんのラジオの日ですね～

さらにこのラジオ番組をされているキャリア・プレイスさん主催のイベントが鈴鹿ベルシティで行われる予定です天気が悪く私は今回は参加できませんが皆さんどうですか～今日はハンドマッサージとネイルケアがあると思いま～す

皆さんどちらもお楽しみに～～～

やってくれました・・・・・・・・　　　ユキの手と足に白いものがべっとりついてます　　小分けして使っているホルミシスクリームです

夕飯の準備をしていた私子供たちはいつものように２人で遊んでいましたワァワァ騒ぎながら楽しそうにやっとるわ〜と思って安心しとったのもつかの間・・・・・・数分後、なんか静かやな〜・・・・・まぁええか〜・・・・・サク『お母さ〜ん、何か汚れとるよ〜』　　　　　えッ！見にいくとそこにはクリームで真っ白になった床とユキの姿

私の真似して、何食わぬ顔で自分でクリームを塗りこんでました

さぞ健康になるであろう（笑）

やっと読めました

安保徹教授の著書、『病気にならない人の免疫の新常識』とても読みやすく分かりやすい内容の本でした

病気のほとんどはストレスによって発生するようです日常生活をしていて全くストレスを感じない人っているでしょうか？滅多にいないと思うのですが、やはり少しでもストレスを軽減し病気にならないための知識を少し知っているだけでも健康な体作りに大きな差が出てくるな～と思いました

この本では主に免疫がどういった働きをしていて私たちの体を守ってくれているか、どうすれば免疫力を上げれるかなど、簡潔に書いてあります

病気になるもならないも自分の生活環境にあり、体からのＳＯＳを少しでも感じたなら、それに対応して危険を回避していけば、大きな病気にはならないそうです。でも病気が悪いものかといえばそうではありません。発熱したり、嘔吐、下痢などなど・・・・免疫がウイルスなどと戦っているからこその浄化作用でもあるわけです。それを薬を使って抑えてしまうとせっかくの浄化ができず体の中に悪いものを溜め込んでしまいます！薬を使う人は自分の薬がどういった影響を体に及ぼすかをしっかり把握し、上手く付き合っていかなければならないようです

食事も大切だと書かれていました

免疫を上げるも下げるも食事次第あと『笑い』がどんなに体に良いかや、免疫が上がる口癖、下がる口癖も載ってます『ありがとう』や『感謝します』など、プラスの言葉を発するだけでも免疫はアップします逆に『嫌だ』、『でも・・・』、『できない』などマイナスの言葉を発すると免疫も下がってしましますまた、冷え性は病気が寄ってくるそうで・・・食事や入浴で改善できるそうです私はかなりの冷え性なので・・・・頑張って改善しやな～～～～と本を読みながらつくづく思いました

説明下手なので実際読んでいただくのが一番です（笑）

本当にここに書かれていることを知っていたら自分のため、人のためになると思いますし、少しでも健康に毎日を過ごせるようになるのではないかと思います

本屋さんに行ってぜひ手にとっていただきたい本の１つです

ブログやってない間も作ってましたが写真撮ってませんでした毎週水曜は作らなくていいみたいやでこれから週４回のお弁当作成です

少し前からお弁当箱をチェンジしましたコンパクトやでと旦那が選んでました！

今日は、ホタテのソテー・しいたけの含め煮・ウインナー・筍とこんにゃくの煮物・チーズはんぺんフライ・豚肉ともやしの柚子こしょう炒め・きんかん煮・ひき肉と３色野菜の春巻きです

朝が４時５０分起きやで暖かい日は特に眠くなります今日は天気が悪くてどんより～

明日も天気悪そうやなぁ・・・家から出れそうもないのでお菓子でも作りま～す

少しバタバタとしていてブログを休んでましたやっと書く時間を確保

日曜日のことを書きます

サクの誕生日でした３歳になりましたもう３歳！！！子供の成長は早すぎです生まれたときは３キロなかったのに今じゃ４倍！身長は２倍弱！身体的にも成長したけど、精神的にもずいぶん成長しましたもうほとんどのことが自分でできるし何でもやってくれる頼もしいお姉ちゃんでもあります

3年間、大きなケガや病気１つなく元気に育ってくれて本当に嬉しく思い、その存在に感謝していますこれからも今まで通り健やかに育ってくれるよう私は手助けしていこうと思います

去年は東山動物園に行ってきました今年は名古屋港水族館に行ってきました

はしゃぎまくって帰ってきた時には爆睡（笑）

一番楽しみにしていたケーキでのお祝いは次の日に持ち越しになってしましました

旦那が帰宅後、ご飯を食べてからお祝いスタート

１日遅れでもそんなのこだわる訳もなく、ケーキを見て目がキラキラ

去年はアンパンマンケーキを鈴鹿の『milk』で頼みました

今年も『milk』でキャラケーキを注文

サクの要望で今年は赤ちゃんマンですホンマ上手く作られとって感動子供もここまで正確に再現されたケーキやったら喜ぶわな～ 

 ろうそくに火をつけて電気も消して皆で歌を歌ってサクが火を消そうとした時・・・・・・お約束か！ユキが先に１本消しちゃいましたもう１度３本火をつけ直して今度は無事サクが全部消しましたビデオも沢山撮りました

さてケーキを食べるぞ～でも切ってしまうのがかわいそうと言うサクやのに次の瞬間には『私、目と眉毛のトコ食べた～い』。なんじゃそりゃ（笑）

注文通り目と眉毛の部分をサクが、他は適当に切り分け皆で頂きます

 切り分けたのに残りをつまみ食いしてます顔が真っ二つ

 中は子供の大好きなフルーツばかりお味もとっても美味しいです来年もここで頼むかな～と思いながら頬張りました

来年もこうやって皆でお祝いできる事を願ってます

サク、ＨＡＰＰＹＢＩＲＴＨＤＡＹ

見てください、コレ！

二段ケーキですよぉ我が家では滅多にお目にかかれない逸品です

じゃあどうしたかって？？？

今月、そう４月は私・母・サクの誕生月なんですそれを知ってる妹の彼氏、なんと優しいかな・・・こんな大きなケーキをプレゼントしてくれたんですありがとね～

切るにも一苦労なくらいの大きさ８～1０人分あるそうです私が大食いやからって気を使ってくれちゃって（笑）

 このサイズにこのイチゴの量サクにとっては夢のかたまりです

 仲良く一緒におやつタイムですそんなに急いで口汚してまで食べやんでも、誰も取ったりしやんでぇ（笑）

ごちそうさまでしたそしてありがとう

昨日はお昼からホルミシスリンパセラピーをいつも私に教えてくださるＮ先生が自宅まで認定証を持ってきて下さいましたおまけに先日開催された勉強会に私は参加できなかったのでその話やその時勉強したマッサージ方法を教えてくださり、さらにはマッサージまでしていただきました本当にありがとうございます

こちらが認定証です

約1ヶ月前に講習を終了して、認定証をいただくと『資格取ったんやな～』とさらに実感が湧きます資格を取ってそれで満足ではなく、勉強していく事が沢山あると思うし、もっと上手くなりたいしさまざまな活用方法があると思うのでそれを実行できればな～　　この先も勉強会が沢山開かれるだろうし、できる限りは参加したいですとってもためになるお話が沢山聞けちゃうみたい行かなきゃ損です

子供との兼ね合いもあるので難しい面もありますが、今私に出来る事を一生懸命やれば絶対結果もついてくると信じて頑張ります

今、ガストではアンパンマン春の大集合キャンペーンと言うのをやってます

それに伴って、今までなかったアンパンマンの絵の描いた旗がお店の前にいくつも立てられていますそれを見てサクは『アンパンマンの食べたい』と何度も言うもんで、機会があっておばあちゃんにご馳走になりました

ちょうどお昼時で沢山のお客さんがいました

いざメニューを選ぶと、色んなものが食べたくてあっちへこっちへ目が忙しかったです（笑）

サクはアンパンマンがいっぱいのメニューに釘付け自分で好きなのを選ばせてもらいました

私が頼んだのは 

ランチグリルの若鶏グリル＆シーフードグラタンランチですチキンは皮目パリっとしていて、お肉はジューシーグラタンもクリーミーで食べ応えありました

お母さんとおばあちゃんは

 同じくランチグリルのハンバーグ＆ダブルエビフライランチでした私はあまりこの２つを自らは好んでたべないので味はわかりません（汗）

サクとユキは

キッズメニューからカレーとハンバーグのセットを頼みましたもうちょっと落ち着いて食べてくれるという事なしなんですけどね～

デザートは

焼きたてバナナパイですでもメニューの写真より倍以上のチョコソースがかかっていて、甘くて甘くて・・・パイ本来の味というよりもチョコソースの味のみと言ったところですちょっと残念

それでも美味しいランチ、ご馳走様でした